Hold dig i form
![Hold dig i form](/dam/jcr:275f0a6b-82eb-4d9d-95be-3e8e9c6b88d0/1.1.4.2%20shutterstock_178567889.jpg.webp)
Om du har MS eller ej, er egentlig ligegyldigt. Vi har alle bedst af at leve et fysisk aktivt liv, hvor vi udfordrer vores kondi og styrke. I denne sektion kan du læse mere om motion ved MS. For al forskning peger på, at vi lever længere og er både gladere og raskere, når vi holder kroppen i gang.
Oktober 2020
Anbefalede artikler
![MSguiden - Evalueringsskema](/.imaging/webp/sanofi-platform/imgAutox300/dam/msguiden-dk/thumbnail/evaluerings.png/jcr:content/evaluerings.png 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/imgAutox300/dam/msguiden-dk/thumbnail/evaluerings.png/jcr:content/evaluerings.png 1200w)
Evalueringsskema
Med dette evalueringsskema kan du markere, hvor meget nogle af de mest almindelige MS-udfordringer påvirker dig i hverdagen.
![MSguiden - Magasinet Mand med MS](/.imaging/webp/sanofi-platform/imgAutox300/dam/msguiden-dk/thumbnail/1.1.3.2-shutterstock_142447381-cmyk.jpg/jcr:content/1.1.3.2%20shutterstock_142447381%20cmyk.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/imgAutox300/dam/msguiden-dk/thumbnail/1.1.3.2-shutterstock_142447381-cmyk.jpg/jcr:content/1.1.3.2%20shutterstock_142447381%20cmyk.jpg 1200w)
Magasinet Mand med MS
Mand med MS sætter fokus på de udfordringer, der kan være ved at være mand med en kronisk sygdom
![MSguiden - Magasinet Kvinde med MS](/.imaging/webp/sanofi-platform/imgAutox300/dam/msguiden-dk/thumbnail/1.3.5.2-shutterstock_410796739.jpg/jcr:content/1.3.5.2%20shutterstock_410796739.jpg 767w, /.imaging/webp/sanofi-platform/imgAutox300/dam/msguiden-dk/thumbnail/1.3.5.2-shutterstock_410796739.jpg/jcr:content/1.3.5.2%20shutterstock_410796739.jpg 1200w)
Magasinet Kvinde med MS
Nu er vores populære magasin Kvinde med MS kommet i en elektronisk udgave, der kan ses eller downloades elektronisk, når det passer dig.